feedburner
Подпишись по e-mail:

test

мая
5

Борьба с ленью, рабочее место

Автор: Курский бомж | Рубрика Разное

94703262

Вряд ли встретишь человека, работющего дома, который хотя бы раз не задумывался о борьбе с ленью. Что-то и у меня часто стало появлятся последнее время такое сосотояние, что вроде бы и знаешь что нужно делать, и хочется, и нужно, но не делаешь! А если и делаешь, то недолго… Вместо этого сидишь и занимаешься чем угодно другим… И я не мог объяснить этому причины… Борьба с ленью была бы как раз кстати.

Конечно же причин, вызывающих лень, множество, и большинство из них по сто раз описаны в блогах манимейкеров. Борьба с ленью была актуальна всегда… так вот, с одной из причин собственной лени я сегодня разобрался.

Что же это? — Рабочее место! Связь с первого взгляда не очевидная, некоторые же работают и в гамаке возле дома и лежа на пляжу… Но речь идет не о краткосочных делах, а о постоянном “сидении” на своем рабочем месте.

Решение проблемы в моем случае оказалось простым – я подложил 2 книжки под монитор :-) А все потому что что вспомнил прописные истины: монитор должен находиться на уровне глаз, либо на 10-15 градусов ниже. У меня же он был ниже чем нужно, не критично конечно, но при многочасовом сидении и неправильном положении головы идет нагрузка на шейные позвонки, и на кровоснабжение головы. Да и может возникнуть нестабильность шейного позвонка если из месяца в месяц неправильно сидеть.2180_0

Второе – нужно удобное кресло или стул, чтобы было легко облокачиваться спиной, ведь чем лучше мы облокатимся, тем меньше будет нагрузка на позвоночник. И ноги внизу не должны быть вытянуты, а должны быть согнуты в коленях. И лучше поближе подвинуться к столу, чтобы не быть в висячем состоянии.

В общем я подставил книги под монитор, чтобы он был на уровне глаз (капельку ниже), подвинул поближе к столу стул, освободил рабочее место (оно у меня и так почти всегда свободное), сел так, чтобы позвоночник хорошо облакачивался на спинку, и так оказывается комфортно себя чувствуешь, лушче чем лежа на диване :-)

И прям работа поперла, потому что тело находится в комфорте, шея и позвоночник не напрягаются, работает только мозг ;-)


Если Вам необходима работа КиевЮ то на сайте вы всегда найдете свежие вакансии и лучшие предложения.


Похожие статьи:

  1. Отмучался Сессия кончилась наконец-то, задолбала если честно…:) Одна четверка всего, из-за...
  2. Да не будьте взломаны Итак, вроде немного оклемался от всяких пакостей, надеюсь ничего нового...
  3. Как увеличить заработок в GoGetLinks Раньше в GoGetLinks я размещал только постовые – пару предложений...
  4. Как сделать загранпаспорт через интернет за 2 недели (через gosuslugi.ru) Ура! Теперь и я наконец-то стал обладателем загранпаспорта нового поколения,...


Понравилась статья? Подпишись на RSS и получай новые посты моментально!

13 комментариев. Может быть выскажите свое мнение?

  1. Валентин
    мая 5, 2010 at 21:17:10
    #1

    Паперла!

    Это здорово. Проблемы с ленью тож были...

    [Reply]

  2. Дмитрий
    мая 5, 2010 at 22:08:02
    #2

    Просто не надо перенапрягаться Старайся работать по графику и никакой лени не будет.

    [Reply]

  3. Kaerdan
    мая 5, 2010 at 23:28:04
    #3

    Где бы мне найти нормальный стул...

    План тоже помогает в борьбе с ленью.

    [Reply]

  4. Евгений
    мая 5, 2010 at 23:43:24
    #4

    Дома всё обустроено. И стол и стул и комп... а щас живу на съемной квартире, тут, короче, не слишком комфортно. Стул херовый, стол-книжка... да еще не комп, а ноутбук... вообщем не о комфорте как то...

    [Reply]

  5. Перспективный блоггер
    мая 6, 2010 at 00:35:01
    #5

    Курский, спасибо тебе! Только что подложил сразу 4 книжки — сразу как-то приятнее и удобнее стало. Сейчас смотрю, что на 19-дюймовом мониторе при подложенных 4-х книжках рабочая область попадает как раз в удобную область, чтобы глаза не напрягались, а вот сама панель браузера получается очень высоко. Возможно 1 книгу нужно убрать :) В любом случае спасибо! У меня тоже работа поперла!

    [Reply]

  6. quantum
    мая 6, 2010 at 02:16:13
    #6

    Тоже заметил, что на неудобном стуле или табуретке работа вообще не прет:) А вот про монитор никогда не задумывался. Попробую

    [Reply]

  7. ISurfer
    мая 6, 2010 at 09:38:44
    #7

    >>"Где бы мне найти нормальный стул... "©Kaerdan

    Кушай больше клетчатки. :О)

    [Reply]

  8. Александровский БОМЖ
    мая 7, 2010 at 00:30:50
    #8

    Кто б мне дал жирного пенделя, я до того обленился, что даже в падлу за книжками идти, какой там стул...

    А вообще как мне кажется все это из-за погоды. Солнышко так и манит на улицу. А вечером охота глянуть че нить интересного, никак не до работы :(

    [Reply]

  9. Maks Diesel
    мая 12, 2010 at 07:49:16
    #9

    Спасибо, про уровень монитора не знал:)

    Ты забыл очень важный факт. Рабочее место должно быть всегда в порядке ( нигде не валяются книжки, тетрадки, ручки, нет пыли и т.д.) ;)

    [Reply]

  10. amstaff
    мая 13, 2010 at 21:30:04
    #10

    Сегодня обломился стул со спинкой — впервые за лет так 5 мне есть куда пристроить и без того больную спину. До того сидел на диване согнутый в три погибели, теперь хоть комфортно :) Так что пост своевременный, спасибо ;)

    [Reply]

3 Trackback(s)

  1. мая 6, 2010: Tweets that mention Борьба с ленью, рабочее место -- Topsy.com
  2. мая 8, 2010: Belochenok
  3. Июн 3, 2010: кресло капелька « Эхо блогосферы

Post a Comment