Борьба с ленью, рабочее место
Вряд ли встретишь человека, работющего дома, который хотя бы раз не задумывался о борьбе с ленью. Что-то и у меня часто стало появлятся последнее время такое сосотояние, что вроде бы и знаешь что нужно делать, и хочется, и нужно, но не делаешь! А если и делаешь, то недолго… Вместо этого сидишь и занимаешься чем угодно другим… И я не мог объяснить этому причины… Борьба с ленью была бы как раз кстати.
Конечно же причин, вызывающих лень, множество, и большинство из них по сто раз описаны в блогах манимейкеров. Борьба с ленью была актуальна всегда… так вот, с одной из причин собственной лени я сегодня разобрался.
Что же это? — Рабочее место! Связь с первого взгляда не очевидная, некоторые же работают и в гамаке возле дома и лежа на пляжу… Но речь идет не о краткосочных делах, а о постоянном “сидении” на своем рабочем месте.
Решение проблемы в моем случае оказалось простым – я подложил 2 книжки под монитор 
А все потому что что вспомнил прописные истины: монитор должен находиться на уровне глаз, либо на 10-15 градусов ниже. У меня же он был ниже чем нужно, не критично конечно, но при многочасовом сидении и неправильном положении головы идет нагрузка на шейные позвонки, и на кровоснабжение головы. Да и может возникнуть нестабильность шейного позвонка если из месяца в месяц неправильно сидеть.
Второе – нужно удобное кресло или стул, чтобы было легко облокачиваться спиной, ведь чем лучше мы облокатимся, тем меньше будет нагрузка на позвоночник. И ноги внизу не должны быть вытянуты, а должны быть согнуты в коленях. И лучше поближе подвинуться к столу, чтобы не быть в висячем состоянии.
В общем я подставил книги под монитор, чтобы он был на уровне глаз (капельку ниже), подвинул поближе к столу стул, освободил рабочее место (оно у меня и так почти всегда свободное), сел так, чтобы позвоночник хорошо облакачивался на спинку, и так оказывается комфортно себя чувствуешь, лушче чем лежа на диване
И прям работа поперла, потому что тело находится в комфорте, шея и позвоночник не напрягаются, работает только мозг 
Если Вам необходима работа КиевЮ то на сайте вы всегда найдете свежие вакансии и лучшие предложения.
Похожие статьи:
- Отмучался Сессия кончилась наконец-то, задолбала если честно…:) Одна четверка всего, из-за...
- Да не будьте взломаны Итак, вроде немного оклемался от всяких пакостей, надеюсь ничего нового...
- Эстафета: 5 главных целей на 5 лет Принимаю от СеоДжо эстафету, в которой нужно определить для себя...
- Просветления и затемнения Что-то после нового года ничего не охота делать, сессия прошла...
- Как увеличить заработок в GoGetLinks Раньше в GoGetLinks я размещал только постовые – пару предложений...
мая 5, 2010 at 21:17:10
Паперла!
Это здорово. Проблемы с ленью тож были...
[Reply]
мая 5, 2010 at 22:08:02
Просто не надо перенапрягаться Старайся работать по графику и никакой лени не будет.
[Reply]
мая 5, 2010 at 23:28:04
Где бы мне найти нормальный стул...
План тоже помогает в борьбе с ленью.
[Reply]
мая 5, 2010 at 23:43:24
Дома всё обустроено. И стол и стул и комп... а щас живу на съемной квартире, тут, короче, не слишком комфортно. Стул херовый, стол-книжка... да еще не комп, а ноутбук... вообщем не о комфорте как то...
[Reply]
мая 6, 2010 at 00:35:01
Курский, спасибо тебе! Только что подложил сразу 4 книжки — сразу как-то приятнее и удобнее стало. Сейчас смотрю, что на 19-дюймовом мониторе при подложенных 4-х книжках рабочая область попадает как раз в удобную область, чтобы глаза не напрягались, а вот сама панель браузера получается очень высоко. Возможно 1 книгу нужно убрать
В любом случае спасибо! У меня тоже работа поперла!
[Reply]
мая 6, 2010 at 02:16:13
Тоже заметил, что на неудобном стуле или табуретке работа вообще не прет:) А вот про монитор никогда не задумывался. Попробую
[Reply]
мая 6, 2010 at 09:38:44
>>"Где бы мне найти нормальный стул... "©Kaerdan
Кушай больше клетчатки. :О)
[Reply]
мая 7, 2010 at 00:30:50
Кто б мне дал жирного пенделя, я до того обленился, что даже в падлу за книжками идти, какой там стул...
А вообще как мне кажется все это из-за погоды. Солнышко так и манит на улицу. А вечером охота глянуть че нить интересного, никак не до работы
[Reply]
мая 12, 2010 at 07:49:16
Спасибо, про уровень монитора не знал:)
Ты забыл очень важный факт. Рабочее место должно быть всегда в порядке ( нигде не валяются книжки, тетрадки, ручки, нет пыли и т.д.)
[Reply]
мая 13, 2010 at 21:30:04
Сегодня обломился стул со спинкой — впервые за лет так 5 мне есть куда пристроить и без того больную спину. До того сидел на диване согнутый в три погибели, теперь хоть комфортно
Так что пост своевременный, спасибо 
[Reply]