feedburner
Подпишись по e-mail:

test

Дек
16

Сон. Эксперименты 3: Аяваска, Буфо Альвариус, поход в горы

Автор: Курский бомж | Рубрика Здоровье

аяваска

Предыдущие части:

Дисклеймер: Настоятельно никому не рекомендую  нарушать какие бы то ни было законы Российской Федерации, так как это может испортить вам жизнь. Также никому не рекомендую употреблять какие-бы то ни было наркотические, сильнодействующие или другие запрещенные вещества, так как они могут навредить вашему здоровью. Все действия ниже никаких законов не нарушали, ни к чему не призывают, и описан лишь личный опыт.

Итак, после последней части я уже мог существовать без таблеток, что уже сильно радовало, и больше половины дней я даже более-менее высыпался и не чувствовал себя весь день убитым. Однако, все равно до нормального существования было еще далеко. Если утром тебе нужно куда-нибудь вставать, то сон становился в разы хуже и ты уже с 99% вероятность не высыпался, а это значит что жить нормальной жизнью толком все равно не получится, нельзя планировать себе какие-либо дела на утро, нельзя получить еще одно образование, нельзя устроиться на работу и так далее. Поэтому я дальше искал способы и варианты что-то сделать со своим сном.

Аяваска

В каком-то из видео на ютубе наткнулся на упоминание такой штуки как Аяваска (или Аяхуаска), человек говорил что ему помогло избавиться от каких-то проблем, начал изучать эту тему. Аяваска — это напиток, который готовится из лианы в Южной Америке и содержит психоделик Диметилтриптамин (DMT). Собственно берется сама лиана Аявааска (Банистериопсис каапи), в нее добавляется растение Чакруна и все это варится 13 часов. Отдельно сама лиана без добавления Чакруны работать не будет, нужна именно комбинация этих растений. По некоторым данным индейцы Южной Америки открыли эту штуку еще 1000 лет до нашей эры, каким образом они узнали что именно два этих растения из тысяч растений джунглей надо совместить не знаю, видимо у них было куча времени) Вот вкратце об аяваске из интернета:

Действие напитка длится от 2-х до 12 часов. Это не зависит от дозы. Это решает сама аяваска. Она помогает, очищает, излечивает на физическом, энергетическом и психологическом уровне. Ее действие не ограничивается днём принятия напитка, а продолжается ещё долгое время после.

Когда человек выпивает аяваску, он входит в контакт с духом растения.

Аяваска живёт и действует в потоке силы, выражающей намерение Земли — живого существа, обладающего собственным сознанием. Намерение Земли — помочь человеку вернуться «домой», осознать реальность без «фильтров», научиться действовать в соответствии с реальностью, а не из эго.

Когда человек попадает в энергетическое поле Аяваски, её поток начинает проходить сквозь него, вычищая то, что мешает видеть окружающее «без фильтров». Это может восприниматься как:

  • физическая чистка тела – рвота, потение, диарея;
  • перепросмотр привычек, желаний, убеждений, автоматизированных действий, эмоций, мешающих жить эффективно;
  • получение новых знаний о теле, окружающем мире, Вселенной;
  • обучение новым способам действовать.

Фактически Аяваска делится с человеком своей энергией для того, чтобы он мог исправить неровности, мешающие ему использовать собственную энергию.

Научные исследования аяваски установили некоторые физиологические основы действия аяхуаски:

  • Активизация областей головного мозга, обрабатывающих память и эмоции, и областей, отвечающих за конгитивные (познавательные) способности, во время сессий аяваски соотносится с явлением перепросмотра поведенческих шаблонов.
  • У людей, длительное время принимавших аяхуаску, были обнаружены долговременные изменения в структуре головного мозга: уменьшение толщины коры в затылочной области головного мозга – ключевом центре деятельности сети пассивного режима работы мозга (DMN), и увеличение толщины коры в лобных долях – центре внимания. Эти долговременные изменения в мозге соотносятся с улучшением концентрации внимания и большей «осознанностью» — объективным, неэгоистическим восприятием мира.
  • Один из самых интересных результатов научных исследований: установлено, что алкалоиды аяхуаски (Banisteriopsis caapi) активизируют образование новых нервных клеток мозга.

Так как я абсолютный материалист, то во всякие чакры, общение с духами и прочий бред, который несут люди, прошедшие через это, — не верю. Но то что эта штука реально приносит пользу людям это факт. Есть данные, что ДМТ выделяется в больших количествах у человека перед смертью, поэтому многие люди при клинической смерти рассказывают потом всякие фантастические вещи.

Поэтому, после 4 лет сидения на таблетках, после перепробывания всевозможных способов восстановить свой сон, решил что нужно пробовать и это, потому что вариантов то больше и нет особо, все что можно перепробовано.

В России ДМТ содержится в 1 списке наркотических веществ, поэтому этот вариант я сразу исключил. Последнее что мне нужно при плохом сне — это нарушать закон, не хватало еще кучи лишних тревог и заморочек. А, например, в Перу (и в некоторых других странах Латинской Америки) аяваска полностью легальна, так как там шаманы тысячи лет используют этот отвар в своих ритуалах, лиана растет в джунглях и любой может пойти сорвать ее и сварить, ее даже не надо выращивать самому. Но к февралю 2020 года, когда я решил попробовать эту штуку, мои доходы довольно сильно просели за последний год, а лететь в Перу выходило уж очень дорого, билеты в один конец на тот момент стоили 60000 рублей, с пересадкой в Испании, так как прямых рейсов из России нет. Плюс проживание в джунглях и все процедуры тоже выходили довольно недешево, тем более было неизвестно может это вообще все пустышка и я зря потрачу деньги, поэтому от идея поездки в Перу я отказался.

Но я нашел альтернативу. В некоторых странах Европы ДМТ, как и некоторые другие вещества, декриминализированы. Это значит, что даже если ты будешь покупать его на черном рынке и тебя поймают, то на первый раз скорее всего отделаешься просто предупреждением, во второй раз денежным штрафом. Никакие уголовные дела или депортации не грозят. Но это еще не все, некоторые шаманские организации и церкви получают от государства специальное разрешение на легальный ввоз и употребление аяваски, как часть религиозной традиции народов. Поэтому тут тебе не нужно нарушать даже административный кодекс, просто ищешь центры где проводят ретриты с аяваской, а они уже сами все что нужно сделали. В основном их проводят в Испании и Италии, по крайней мере то что я находил для русскоязычных людей, на английском такого наверное еще в десятки раз больше. Кстати, ДМТ не могут определить никакие тесты на наркотики, поэтому даже по приезду ты будешь абсолютно чист.

Поездка

Я нашел один из таких центров в Италии, забронировал место на ретрит, сделал себе шенгенскую визу и полетел. Лететь в Италию это конечно в разы бюджетнее, чем в Перу. Тем более что на первый раз я взял короткий ретрит всего на 3 дня и соответственно 3 сеанса аяваски. В Перу на 3 дня лететь смысла никакого нет, надо хотя бы на 2-3 недели, а это тоже куча расходов. Шенген я делал себе первый раз в жизни и Европу посещал соответственно тоже, так как 4 года до этого боролся со сном и мне было как-то не до путешествий особо, а до 2015 года у меня была только цель накопить на квартиру, тоже было не по поездок.

Оказалось что слетать в Европу стоит вообще недорого, на скайсканнере можно найти самые дешевые билеты в месяце или в году, я находил билеты в Рим за 4000 рублей, да мне из Курска в Москву долететь стоит почти столько же.

Сначала я поездом добрался до Москвы, там переночевал, так как самолет был ранний. И потом прилетел в Италию, в аэропорту меня забрали и отвезли в центр. Это был огроменный трехэтажный коттедж за городом, где все и проводилось. Было человек 12 в группе. Несколько часов посидели пообщались с людьми, пока все приезжали. Люди собрались все интересные, интересующиеся саморазвитием, поиском себя, смыслов и прочего.

Вечером начался ретрит. Все собираются в большой комнате где по кругу расстелены матрасы, каждый занимает свое место, рядом с каждым матрасом ведерко если захочется блевануть, а оно захочется с вероятностью 95%)) Церемонию проводил шаман итальянец, который много раз был в Перу, жил там и учился ремеслу у перуанских шаманов. На русский нам все переводила переводчица.

Не буду описывать всякие вступительные этапы, они длились пару часов, потом собственно тебе дают выпить аяваску, ложишься и настраиваешься на процесс. В комнате довольно темно, шаман поджигает какие-то растения со специальными запахами, включает музыку и сам на разных шаманских инструментах начинает подыгрывать и управлять ходом ретрита. У него есть четкая программа что за чем должно следовать, он там и пел и мантры читал, и нужный порядок спокойной музыки и мощной, и порядок запахов, видимо чтобы человек всю палитру всего пережил. Постепенно появляется эффект. Сначала это просто разные визуальные эффекты, потом появляется синестезия. Это когда «раздражение в одной сенсорной или когнитивной системе ведёт к автоматическому, непроизвольному отклику в другой сенсорной системе», то есть твои видения, эмоции и какие-то другие ощущения напрямую начинают зависеть от музыки или запаха, как будто их подключили проводом друг к другу.

Например, играет какая-то грустная музыка, и ты чувствуешь в данный момент эмоции как будто убили кого-то из твоих близких людей, не «похожие» ощущения, а именно настолько же сильные и реальные эмоции и переживания, тебе настолько грустно, что многие плакали. Как начинается энергичная музыка, то у тебя настолько воодушевленные переживания и эмоции, прямо хочется свергать горы и тебе кажется что ты можешь все. Запахи так же влияют на эмоции. Ну и на телесные ощущения тоже влияет все вместе взятое. Это лишь описал эффект синестезии. Плюс ты видишь кучу просто невообразимых картинок и вещей, тут даже описывать смысла нет. Начинаешь издавать какие-то звуки сам и тебе кажется что ты изливаешь просто какой-то райский звук, и его так кайфово слушать, как ни один звук в мире. Перепроживаешь разные моменты своей жизни, разные эмоции, прокручиваешь разных людей в голове и много чего еще.

Это лишь мое видение, каждый естественно проживает разное и рассказывает все по своему. Кто верит в бога или эзотерику может рассказать что общался с какими-то духами и прочее, я же материалист и понимаю что это лишь связываются между собой те части мозга, которые в обычной жизни не связаны и за счет этого возникает куча разных визуальных, эмоциональных и других эффектов. Но за счет этого можно как раз менять какие-то программы своего мозга, что приведет к улучшению жизни. Мне пофиг на какие-то там визуальные эффекты, мне нужна была практическая польза и какой-то результат, в основном со сном.

Сеанс длился несколько часов, потом я пошел спать. По сути из трех сеансов у меня нормально прошел только первый. На второй день я проходил Буфо Альвариус (об этом ниже), поэтому аяваску мне почти не наливали, совсем каплю выпил, и сидел практически трезвый просто смотрел концерт как шаман на гитаре играл пел, ну и забавно было смотреть на то как со стороны выглядят люди под аяваской. Кто-то плачет, кто-то рычит часа два без перерывов, кто-то лежит с улыбкой довольного слона, кто-то смеется, кто-то издает вообще какие-то странные звуки.

На третий же день была полная дичь. Дело в том, что еще начиная с ночи перед поездкой в Мск я очень фигово и мало спал. Перед ретритом нельзя пить какие-либо таблетки, чтобы это не помешало действию напитка. А без таблеток я фигово спал, в особенности когда мне утром нужно было куда-то вставать. В итоге поспал я перед поездом часа 3-4, потом на следующую ночь в Мск я так же поспал часа 3-4 перед самолетом. А днем я заснуть не мог ну вообще не как. В итоге первый сеанс я хоть и был жутко не выспавшийся, но как-то еще хватало энергии на него, хотя под конец она уже полностью кончилась и я ушел с сеанса пораньше, то следующие ночи ее было еще меньше и меньше. А еще у них был выстроен какой-то странный режим дня, сеанс аяваски заканчивается в часа 3 ночи, а подъем в 8 утра, всего 5 часов на сон. Плюс вегетарианская диета и всего 2 приема пищи: завтрак и обед, так как на ужин нельзя ничего есть перед сеансом желудок должен быть пустой.

Большинство людей потом днем в свободное время еще досыпали, я же днем спать не могу (после Буфо смог засыпать днем, но спал по 1 часу всего, что тоже не компенсировало ночной недосып). В итоге к третьему дню днем я еще чувствовал себя терпимо, но к вечеру просто сил никаких не было, четыре ночи подряд очень короткого сна и этой вегетарианской еды. Поэтому на третьем сеансе аяваска на меня не действовала как обычно, точнее как-то слабо действовала, но вообще не так как надо. В общем сеанс был мало того что впустую, так я еще и думал что сдохну от нехватки сил просто дойти до своей комнату потом. Это дебильное состояние когда ты настолько убит, что кажется что как только коснешься горизонтальной поверхности, то отключишься, но на деле из-за комбинации моих проблем со сном и аяваски отключиться не можешь.

Буфо Альвариус

Буфо Альвариус — это огромная жаба, которая водится в латинской америке. Она для своей защиты выделяет яд, который содержит тот же DMT, что и аяваска, только в другой форме, соответственно и действие немного другое.

На второй день желающие могли с утра, натощак, пройти и эту процедуру. Всего одна черная капелька яда капается в стеклянный мундштук, нагревается огнем и затягиваешься этим, делая всего один вдох. Я выдохнул весь воздух что был в легких и вдохнул из этой трубки максимально глубоко, потом сразу же ложишься на матрас. Действие начинается моментально и длится минут 15-25. Описать его довольно сложно, помню только что впечатления были как будто эффект сильнее раз в 100, чем от аяваски. Твое тело как будто распадается на атомы, растворяется во вселенной, все мышцы тела расслабляются до абсолюта, пропадает эго, пропадают всякие ограничения в голове. И когда думаешь о каких-то событиях в прошлом, то понимаешь что из-за всяких тараканов в голове поступал вообще не так как нужно, а сейчас ты можешь все про проанализировать без каких-либо ограничений и только так понимаешь как нужно было поступать на самом деле, без всякой лишней шелухи и загонов. А сами ощущения настолько мощные, что если бы я был верующим, то сказал бы что видел бога, испытал божественное откровение и прочие метафоры, сложно даже описать.

Плюс понимаешь что в жизни было и есть по-настоящему важным, а что напускная фигня. Тогда я понял, например, что действительно важными для меня в жизни были занятия музыкой, а я их много лет назад забросил. После приезда опять возобновил занятия гитарой и вокалом.

Обычно длится сеанс минут 15, но у меня длился 25, видимо из-за того что слишком сильно вдохнул, а у кого-то эффект вообще был никакущий. Под конец я вообще разрыдался, опять же переживал какие-то сильные эмоции. Вышел с сеанса и взгляд на все окружающее был каким-то необычным, как будто винда перезагрузилась. В тот день я первый раз за 4 года заснул днем и поспал один час. Последующие пару дней тоже засыпал днем, чего раньше вообще не мог сделать в каком бы состоянии не находился. Снизился стресс, снизилась какая-то фоновая тервожность, появилась куча жизненной энергии.

Но, такая штука, если бы мне предложили еще раз пройти буфо альвариус в ближайшее время после того, то я бы отказался. Потому что это не какой-то там кайф от веществ, это довольно сильное переживание, и когда ты недавно его пережил, то сразу повторять опять как-то не особо хочется. Это еще и к вопросу наркотик ли это в широком смысле, думаю раз не хочется его повторять, то нет. Было ощущение что мозг перезагрузился и весь полученный опыт надо еще кучу раз переварить, уложить, зачем еще раз все перетряхивать не понятно. Только через несколько месяцев я подумал о том что вот, наконец-то все уложилось. Думаю, было бы полезно проходить буфо альвариус где-то раз в год, не чаще. Чтобы перезагружаться, смотреть на все со стороны и пересобирать реальность в своей голове, смотря на весь жизненный «день сурка» со стороны.

Итого

От аяваски я какого-то последующего эффекта особо не заметил. Когда на второй день был разбор полетов первого сеанса с аяваской, то все делились какими-то впечатлениями о том что видели и чувствовали, мне же на это было абсолютно пофиг, мне нужен был долгосрочный эффект для жизни в общем и для сна в частности, а не какие-то галлюцинаторные картинки — если они ни к чему не ведут. Я так и сказал на разборе, что да были такие и такие эффекты, но толку от этого для меня ноль. Единственный среди всех был негативщиком в этом плане) Возможно нужно просто намного больше сеансов, чтобы ощутить какой-то долгосрочный эффект. Люди ездят на 3-4 недели в Перу, тогда сеансов действительно очень много.

Зато от буфо альвариуса эффект был офигенный.

В общем, когда я прилетел домой, то первые недели две у меня было мега-ресурсное состояние. Казалось что я могу все что угодно и готов делать все что угодно. По-хорошему, нужно на первые две недели после ретрита наделать кучу планов, какие-то перемены в жизни, на которые раньше не решался, какие-то важные шаги, которые было сделать сложно, потому что ресурсное состояние все это позволяет сделать. Потом эффект этого ресурсного состояния постепенно слабеет.

Что касается сна, то он заметно улучшился. Просыпания остались, но их количество сократилось, а главное что я уже мог вполне сносно жить без таблеток.

Поход

Так же на сеансе буфо альвариуса я вдруг понял, что мне обязательно нужно сходить в поход. Уже летом, несмотря на коронавирус, я нашел где все еще проводят коммерческие походы и выбрал один из них. Пошел по магазинам, закупая снаряжение. Поход был в горах Кавказа, поэтому внизу температура могла быть +30, а вверху могла ночью опускаться чуть ли не до 0, поэтому нужно было покупать кучу всего: как вещи от солнца, так и два вида термобелья, кофты и куртку для холодных дней, плюс трекинговую обувь, рюкзак, плюс всякие вещи на случай дождя типа мембранной ветровки и водонепроницаемых штанов, и кучу всего еще. За сам поход я заплатил 18к, а все снаряжение (кроме палатки, их выдавали) обошлось тысяч в 30, так как у меня вообще ничего не было.

Поход был на 8 дней, суммарно мы прошли 80-90км.

Как назло, полгода до этого я вообще не занимался физической активностью, вел сидячий образ жизни, поэтому мышцы атрофировалсь. Плюс сложность выбрал не самую слабую, а среднюю, которая в реальности для неподготовленного человека оказалась очень жесткой. Нагрузив рюкзак 80 литров своими вещами, он был тяжелым, но терпимым, но когда поход начался, то нам раздали каждому еще и общую еду, палатки и другой общий инвентарь, в итоге рюкзак стал весить 20+кг. На тот момент я весил где-то 67кг и это было очень ощутимо. Первые дни реально чуть не сдох, даже по прямой с таким весом идти тяжело, а тут постоянные подъемы в гору, плюс нет никаких навыков, и первый день я вообще неправильно шагал, чем убил свои квадрицепсы буквально за час, потом уже научился нужно технике. Плюс под конец все ноги были в куче мозолей, хотя пластыри всякие клеил, но все равно слабо помогало.

Подъем каждый день в 6 утра, завтрак и выдвигаемся, а следующий лагерь разбиваем часов в 16-18 вечера (отбой в 23), весь день шагая, с парой-тройков привалов на 10 минут и перекусов. Физически я убивался просто в хлам, когда ложился спать в палатке, то вырубался моментально. Спал крепко, но все равно раза 2-3 за ночь просыпался, после чего быстро засыпал.

Если в общем, то походом был очень доволен, помимо красоты гор, свежего воздуха и физических нагрузок, был еще и какой-то терапевтический эффект. Ни сотовой связи, ни интернета весь поход нет, за весь поход вообще не вспомнил ни о каких проблемах, ни о каких заботах, физически идешь умираешь, но зато в голове полная умиротворенность, как какая-то медитация. На сон это тоже повлияло положительно, после приезда он еще немного улучшился. Думаю, пойду в похожие походы еще, тем более что снаряжение уже есть.


Похожие статьи:

  1. Сон. Эксперименты 2: Ксенонотерапия, холотропное дыхание, антирежим, мухоморы, гормон роста Прошло 10 месяцев с моего последнего поста про сон (самое...
  2. Сон. Эксперимент 1. Отпуск Не стал писать в прошлом посте об итогах поездки в...
  3. Падение перед взлетом Вот негодяи, взяли да и БД откатили самовольно... публикую во...
  4. Ап тиц: результаты фильтра Давно не было практики, что-то последнее время только размышления всякие...
  5. Что же такое Kazapa Долгое время скептически относился к этой бирже, так как меня...


Понравилась статья? Подпишись на RSS и получай новые посты моментально!

26 комментариев. Может быть выскажите свое мнение?

  1. seoonly.ru
    Дек 16, 2020 at 15:39:05
    #1

    Жалко у нас такие лианы не растут)) :-D

    [Reply]

  2. 1337
    Дек 16, 2020 at 19:14:47
    #2

    Привет. Спасибо за интересный пост. Во сколько суммарно обошлась Италия?

    [Reply]

    Курский бомж Reply:

    Суммарно не подсчитывал, около 800 евро вроде стоил сам ретрит на 3 ночи с проживанием и питанием, отдельно за буфо +100-200 евро, точно не помню, около 20к рублей билеты туда+обратно, ну и еще я пару дней после гулял по Италии, на экскурсии ходил, жил в отельчике мелком каком-то, цены не помню.

    [Reply]

  3. Spryt
    Дек 16, 2020 at 22:22:15
    #3

    Помню, что в треке спал просто на убой, снаряги мало было (ни еды, ни палаток, ничего, только зеркалка как лишний вес), трек заканчиваешь в 6 вечера, поужинал, поболтал, и все, делать нечего, хоть в 9 вечера ложись спать. И даже будильник не нужен, один фиг в 6-7 утра встаешь.

    Физическая нагрузка так же была нехилая для меня, не без мозолей и убивания мышц, все таки шел в своем темпе с любым количеством отдыха, и со скромным (для походов) весе рюкзаков (10-15кг, не больше, в основном одежда). Да и спал все таки на кровати) Видами наслаждался, без связи и интернетов, каеф.

    [Reply]

    Курский бомж Reply:

    Это ты куда ходил и в каком году?

    [Reply]

  4. Spryt
    Дек 16, 2020 at 23:11:35
    #4

    Это еще в те древние времена, когда доллар был по 30 =) Непал в 2012-м.

    То что потом ходил — чисто однодневные прогулки, там такого эффекта нет. Ну и на байдарках кстати примерно такой же эффект, за день упахиваешься, виды, ночь в палатке, и по новой.

    [Reply]

    Курский бомж Reply:

    На байдарке тоже хочу попробовать сходить на несколько дней.

    [Reply]

  5. stas
    Дек 17, 2020 at 04:03:31
    #5

    Вот тебе и ответ на вопрос, как спать)

    Встаешь в 6 утра и физически в течении дня упарываешься (беговую дорожку купи и по ней шагай каждые пол часа по 10 минут) ночью организм спит.

    Скорее всего ты не спишь изза избытка энергии, организм просто не устал. Есть такая история, у кого то на темноту и мелатонин срабатывает , а кого то только на физическую усталость.

    Месяц попробуй в режиме похода пожить, и засеки как будет сон вести себя.

    Спасибо за рассказ о ауяске и жабе, очень интересно)) самому тестить такое стремно конечно))

    [Reply]

    Курский бомж Reply:

    Да нафиг такую жизнь, сутками пахать упарываться) А просто в трнеажерку я ходил, плюс бегал по 7км по парку, такой нагрузки не хватает. Так и в походе я все равно просыпался же, несмотря на 8 дней подряд адовой нагрузки целый день. Нагрузка лишь сглаживает все, но причину не устраняет.

    [Reply]

  6. Андрей
    Дек 20, 2020 at 11:38:58
    #6

    Как с сайтами, какие результаты по 2020г, удалось ли остановить падение, видишь ли в них дальше перспективу и чем вообще занимаешься по жизни в плане работы сейчас?

    [Reply]

    Курский бомж Reply:

    С декабря прошлого года новые сайты не делаю и старые не обновляю. Потому что последний проект даже близко не вышел на нужные цифры, даже на самые пессимистичные прогнозы не вышел, в итоге показатель «доходность/риск» стал вообще никакующий, прибавить сюда еще год до начала первого трафика с ПС, получается ужасно рискованный бизнес на данный момент и перспектив я в нем не вижу. Это что касается классических статейников. Если какие-нибудь сервисные сайты, или сайты с напарсенным контентом (для людей имею ввиду, не доры), то там затраты намного меньше, чем в контент, и такие думаю еще живы, но я их делать не умею. Ну и плюс, люди все меньше пользуются сайтами сейчас, все сидят в соцсетях, на ютубах и в приложениях, и получают всю информацию оттуда, и эта тенденция с годами будет только увеличиваться, WEB станет никому не нужен в итоге, я думаю.

    А, в общем, падение не останавливается) С начала этого года еще в 2 раза упал доход на данный момент, ну тут корона еще все подпортила конечно. В плане работы сейчас ничем не занимаюсь, так как не придумал чем можно заняться. Благо, за последние годы когда был хороший доход со статейников, я по 80-90% всего дохода откладывал в акции, успел кое-какой портфель накопить и уже с голода не помру, даже если придется жить чисто на дивиденды. По этой теме читаю, слежу за всем, что-то докупаю/продаю, но это не особо работа, много времени не занимает. Пока остатков с сайтов еще на жизнь хватает, все дивиденды реинвестирую. Но чем-то надо будет в итоге заниматься, т.к. с сайтов постепенно доход упадет в нули со временем, но хз чем.

    [Reply]

    Андрей Reply:

    С выводами согласен полностью, у меня основа лидген и создание сайтов под свои услуги, здесь такого падения сейчас нет, но, думаю, это вопрос времени. Походы — тема, если холостой занимайся, очень от стресса помогает, семейному уже не так получается ввбираться

    [Reply]

  7. Андрей
    Дек 21, 2020 at 00:45:51
    #7

    С выводами согласен полностью, у меня основа лидген и создание сайтов под свои услуги, здесь такого падения сейчас нет, но, думаю, это вопрос времени. Походы — тема, если холостой занимайся, очень от стресса помогает, семейному уже не так получается ввбираться

    [Reply]

  8. Жабо Бульвариус
    Дек 24, 2020 at 20:26:23
    #8

    Блядь. Я в ахуе от людей. ВСЁ делают лишь бы не решать реальные проблемы. Мучаются годами лишь бы реально не работать. Жрут всякую хуету в надежде на волшебную таблетку что вот сожру и ВСЕ САМО сука решится. Тошнотворное зрелище. И честно говоря, пропадает любое сопереживание и все такое. Потому что вам реально НИХУЯ не надо. Результат не нужен. Надо только тусить, писать потом в бложеки свои сраные переживания, и чувствовать себя людями необычной сука судьбы.

    Поудй блевану.

    [Reply]

    Курский бомж Reply:

    И какие реальные проблемы я должен решать? В плане сна я кучу врачей обошел, и в МГМУ им.Сеченова ездил, и консультировался у врача, который Зюганова лечил, и никто мне не рассказал какие проблемы я должен решать. Анонимосу из интернета виднее наверное, чем людям которые десятки лет этому отдали.

    [Reply]

    Андрей Reply:

    Больше отдыхай и меньше нервничай, может само настроится

    [Reply]

    Вася Reply:

    Согласен с тобой. Курский мусор. Жизнь большая и долгая. Таких людей называют удачно успешными. Но бля жить еще долго. Он сгниет в депрессии от того, что так и не смог ничего добиться на самом деле. Жить на сраные дивиденды в надежде, что они не закончатся )

    С новым годом.

    [Reply]

    Курский бомж Reply:

    А почему тебе не нравятся «удачно успешные» люди? Что они тебе или кому-то еще плохого сделали?

    [Reply]

  9. MoneyGeek
    Янв 1, 2021 at 14:47:05
    #9

    Читаю тебя относительно давно, но не с самого начала.

    Ты пробовал обращаться к крутым (не обычным, а топовым) гематологам?

    Мой опыт показывает, что они через десятки разных анализов крови выявляют такие проблемы, которые не кажутся очевидными и другие врачи-терапевты обнаружить просто не в состоянии.

    Есть просто очень интересный кейс, но личный, когда десятки анализов и десятки тысяч рублей на эти анализы а итоге привели к желаемым результатам, о котором по сути только мечтали, а другие врачи в шоке смотрели на диагноз. Сейчас сам обратился с гематологу, сдал разные анализы, мне назначили ещё 12.

    [Reply]

    Курский бомж Reply:

    За все время проблемы я уже уверен на 99,99% процентов, что тут чисто проблемы с вегетативной системой, а не органические, поэтому смысла копать в эту сторону нету.

    [Reply]

    lucky Reply:

    То, что не можешь днем заснуть, несмотря на то, что сильно хочется спать, говорит о том, что парасимпатический отдел вегетатики плохо включается — симпатика сильно доминирует, не хочет уступать.

    Надо пробовать все, что поможет сдвинуть баланс, и желательно комплексно.

    100%, что нужно что-то делать с нейромедиаторами — они слишком влияют на активацию-торможение. Отрегулировать серотонин, дофамин и норадреналин.

    p.s. Сам несколько лет просыпался посреди ночи, иногда по несколько раз. Потом по-нарастающей было: начал просыпаться со спазмом в груди и 10-30 скундным непониманием, где нахожусь, и кто я вообще. Потом вообще жесть началась: пароксизмальная тахикардия в момент просыпания — это по ощущениям самое худшее, что в бывает в жизни. Куча обследований, анализов. И в заключении, что тахикардия неорганического, а вегетативного характера. Только от этого вообще не легче было — каждый отход ко сну, как на войну, с пониманием, что эта ночь может быть последней — так как каждую ночь это происходило снова и снова. Врагу не пожелаю такого.

    Щас, к счастью, почти избавился от этого. Понимаю, что причиной стала расшатанная из-за недосыпов и стрессов вегетатика. А дальше уже инерция, с увеличением амплитуды.

    [Reply]

    Курский бомж Reply:

    Все так и есть насчет вегетатики, к точно таким же выводам пришел. Но в плане медикаментозного регулирования мне и разные антидепрессанты прописывали, и разные нейролептики, толку ноль.

    А как ты избавился от всего этого? И как долго все эти проблемы были?

    [Reply]

  10. lucky
    Янв 4, 2021 at 15:24:56
    #10

    Длилось это года 4, наверное. Разными стадиями с разной степенью хреновости, по нарастающей. Просыпался более 300+ ночей в году, то есть почти каждый день.

    Какие АД выписывали, сколько разных пробовал? Не неделю-месяц, а чтобы курсом не менее полугода?

    Избавился в итоге после того, как подобрал нужный АД. Я их столько перебрал, что уже все и не вспомню. От некоторых становилось еще хуже, но мне терять было нечего, поэтому приходилось терпеть и перебирать дальше.

    Методом проб и ошибок подобрал для себя 2 препарата.

    Из ТЦА подошёл Паксил. От него был самый крутой эффект. Спустя месяц приема, на контрасте я понял, что моя симпатика до этого была в таком тонусе, что напоминала сломанную автомобильную сигнализацию — слишком чувствительная настройка, реагирующая на все подряд. А Паксил хорошо так притупил телесные ощущения, в том числе даже холод и жару стал переносить гораздо легче.

    Но пришлось в итоге с него слезть, так как мне побочки не очень нравились и хотелось попробоватьчто-то из более нового поколения АД и с другим принципом действия.

    Так я пришел к СИОЗС. Конкретно — «Золофт». На нем сижу до сих пор. Соматические ощущения на нем не такие приглушенные, а сплю в итоге нормально. Просыпаюсь буквально 1-2 раза в полгода.

    Так как я на СИОЗС и ТЦА сидел более 2-х лет, у меня к ним выработалась резистентность, и дозировку я повышать не хочу.

    Думаю, что надо перейти на что-то узкоспециализированное. Типа Миртазапина. Судя по отзывам на ВСД-шном форуме он для многих стал спасением — работает конкретно с бессонницей и резкими пробуждениями. Он из нового поколения АД, не такой токсичный и период адаптации мягкий. Обязательно буду пробовать.

    [Reply]

    Курский бомж Reply:

    Названия уже не вспомню, но конкретно АД я пил пару штук всего, по несколько месяцев. Толку почти не было. Сильнее нейролептики помогали, но они лишь снижали симптомы по сути, не убирая саму проблему. Поэтому я в итоге со всех таблеток и слез, и назад на них не хочу, побочки неприятные. Я думал ты уже насовсем избавился, вот если бы постепенно слез как-то с таблеток и результат бы остался, то было бы круто.

    [Reply]

    lucky Reply:

    Я так понимаю, что насовсем уже не получится, это то, с чем придется жить.

    Вообще, СИОЗС дают длительную ремиссию. Если перестану принимать препарат сейчас, то положительное состояние сохранится какое-то время. Но вегетатика до конца жизни останется моим слабым местом и старый деструктивный образ жизни я вряд ли смогу себе позволить. Любой тяжелый стресс, длительный недосып, злоупотребление алкоголем и т.д. вернут былые проблемы.

    Это как выбитое плечо или сломанная рука — слабое место навсегда. Все 4 стадии принятия я прошел, смирился уже. В целом, сейчас состоянием своим доволен — вся ситуация эта мое мировоззрение немного поменяла. Бережнее к здоровью стал относиться. Например, и-за трудностей не так парюсь, думаю больше о своем комфорте. Как раньше, уже не готов жертвовать сном, чтобы какой-то аврал на работе разгребать — авралы всегда будут, а здоровье не бесконечное.

    [Reply]

    Курский бомж Reply:

    Ну я пока более оптимистичен. Все таки если хрящевая ткань реально не восстанавливается, и суставы если поломал, то будут последствия на всю жизнь, то мозг очень пластичная структура, и может всякое. Поэтому все еще надеюсь на лучшее. А к здоровью да, тоже отношение более бережливое стало, уже не будешь бухать днями и ночами, потому что знаешь что сну тогда вообще будет трындец, да и режим лишний раз лучше не сбивать себе.

    [Reply]

Post a Comment